Vitales Leben durch gesunden Lebensstil und einer individuellen Ernährungsberatung

Ihr Profi bei Gesundheits- und Fitnessfragen

Mittlerweile ist vielen Menschen bewusst, dass der Lebensstil einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit und die Lebensqualität hat.

Als Sportwissenschaftler, ehemaliger Leistungssportler und Coach habe ich mehrere Jahrzehnte Erfahrung in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Die Ernährung spielt hier eine besonders wichtigste Rolle, vor allem das Thema Obst und Gemüse. Die Empfehlungen aller Gesundheitsorganisationen weltweit sind 7-10 Portionen Obst, Gemüse und Beeren täglich.

Eine optimierte Ernährung mit praktikablen Nahrungsergänzungen auf Basis von Obst und Gemüse, die ich selbst seit fast 25 Jahren mit großer Überzeugung nutze, steht im Mittelpunkt meiner Beratung, da ich hier die schnellsten und nachhaltigsten Ergebnisse erziele.

Im 2. Schritt erhalten Sie Tipps zu Bewegung und Entspannung. Mit meinem ONE SIMPLE CHANGE-Programm kann ich Sie unterstützen, Ihren Lebensstil und damit Ihre Lebensqualität Schritt für Schritt zu verbessern.

Körperzufriedenheitstest

Horst Lehleiter

Gemeinsam gegen den Zellstress

Ein stressiger Lebensstil, falsche Ernährung und zu wenig Bewegung führt langfristig nicht nur zu Übergewicht, sondern auch zu Zellstress, was Ursache fast aller Erkrankungen ist. Mit der Optimierung Ihrer Ernährung, unterstützt durch pflanzliche, hochwertigste Ergänzungen und Mahlzeiten, unterstütze ich Sie bei der Zielsetzung den Zellstress täglich zu reduzieren und Ihr Gewicht ohne Diät und ohne JoJo-Effekt zu managen.

Die Kindergesundheit liegt mir besonders am Herzen! Da auch hier Defizite in der Ernährung vorliegen, unterstütze ich seit 15 Jahren Familien im Rahmen einer Kinder-Beobachtungsstudie. Es liegen herausragende Ergebnisse von mehr als 1 Million Familien weltweit vor. Und das Beste: Die Kinder sind kostenlos in diesem 4-jährigen Programm.

Setzen Sie sich mit mir in Verbindung, um einen ersten Schritt in langfristige Gesundheit und Vitalität zu wagen.

One Simple Change Business

Kontaktieren Sie mich!

Lehleiter International GFT-Coach

Storchenweg 1
75180 Pforzheim

Telefon: 07231 7765914 07231 7765914